N’attendons pas que tout soit parfait pour vivre
Bien-être
Et si on arrêtait d’attendre le bon alignement des planètes pour commencer à vivre la vie que l’on souhaite. Non je ne me suis pas transformée en Madame Irma ou Madame Soleil (pour ceux qui se rappelle d’elle), mais je me suis dit que parler de l’attente qu’on a du moment idéal était assez important, en gros dès qu’on commence une phrase par « quand j’aurai… » on peut se dire clairement qu’on va passer à côté de pas mal de choses.
Nous croyons souvent qu’un bonheur futur dépend de circonstances sans défaut : un emploi stable, une santé irréprochable, une relation idéale. Cette quête d’un moment parfait crée une attente infinie et alimente la frustration. En réalité, la vie n’est jamais parfaitement alignée. Accepter cette imperfection, c’est reconnaître que le présent peut contenir des instants de valeur, même au milieu des difficultés.
Profiter de l’endroit où l’on est, c’est réapprendre à observer ce qui existe déjà : un détail agréable, un moment de calme, une petite victoire. Le cerveau a tendance à amplifier les manques, mais il est possible de l’entraîner à remarquer aussi ce qui nourrit (il est pénible ce cerveau quand même). Ce qui ne veut pas dire nier les difficultés, mais choisir de donner de la place à ce qui soutient.
« La vie trouve toujours un chemin » comme disait Ian Malcolm alias Jeff Goldblum dans Jurassic Park. Et oui la vie ne se met jamais « sur pause » pour attendre que nous soyons prêts. L’essentiel n’est pas de tout maîtriser, mais de continuer à avancer, même en prenant appui sur de petites choses.
Posons-nous la question suivante : qu’est-ce qui, dès aujourd’hui, mérite que nous lui accordions notre attention et notre joie, même au milieu de l’imperfection ?