Les 12 commandements pour prendre soin de soi
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Non je vous rassure je ne me prends pas pour Moïse ou je ne fais une suite du film de Michaël Youn, mais je me suis dit que je pouvais établir une liste de conseils pour vous aider à prendre plus facilement soin de vous.
- Si vous ne le sentez pas, ne le faites pas
- Dites exactement ce que vous pensez
- Ne cherchez pas à contenter tout le monde tout le temps
- Faites confiance à votre instinct
- Ne parlez pas en de mauvais termes de vous-même
- Ne renoncez jamais à vos rêves
- N'ayez pas peur de dire oui
- N'ayez pas peur de dire non
- Soyez doux et gentil avec vous-même
- Lâcher pris sur ce que vous ne pouvez pas contrôler
- Éloignez vous de la négativité
- Aimez-vous !