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Femme qui lit le journal

Votre anxiété vous ment

L'anxiété est un outil qui nous permet de nous protéger du danger ou de situations inconfortables.
Mais elle peut aussi nous porter à croire de fausses vérités quand elle se met à gambader de façon incontrôlables dans notre esprit.

La vérité que notre anxiété nous cache, c'est que ce que vous êtes est suffisant.
Vous êtes en sécurité et vous avez une force que vous ne soupçonnez pas.
Malgré les tumultes que vous pouvez rencontrer vous trouverez votre chemin.
Vous êtes digne d'être aimé et respecté.
Et quand vous vous sentez blessé, vous avez la capacité de guérir et de vous sentir mieux.
Votre beauté irradie à l'intérieur comme l'extérieur.
Vous méritez tant de choses.

Voilà tout ce que votre anxiété ne vous dit pas.

Je vous invite à vous le répéter quotidiennement, on a trop tendance à l'oublier.

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