Notre relation à l'alcool

La question à se poser est : est ce que j'aime vraiment me sentir en état d'ébriété ou...

• est ce que j'essaye d’échapper à ce qui se passe actuellement dans ma vie ?
• est ce que j'utilise l'alcool pour me donner du courage dans mes interactions sociales ?
• est ce que j'essaye d’ôter la pression que je ressens au travail ?
• est ce que je m'en sers pour éviter d'être envahi par des événements de mon passé ?
• est ce que j'utilise l'alcool pour éviter mes problèmes et la douleur qu'ils me causent ?
• etc...

Posez-vous ensuite la question suivante : suis-je capable de faire toutes ces choses sans boire ?

Le but de cet article n'est pas de vous culpabiliser sur les raisons pour lesquelles vous utilisez l'alcool dans votre vie. Tout le monde a le droit de déterminer sa relation qu'il entretient avec l'alcool.
Je vous encourage ici à comprendre quelle raison pousse à ce comportement.

J'ai pu moi-même l'utiliser pour tenter d'effacer ou de supporter des événements difficiles dans ma vie ou dans mon passé.
Malheureusement cela n'a rien réglé, c'est resté un pansement peu efficace sur ma douleur.

Faire face à ce que nous vivons, portons, sera toujours bénéfique pour avancer sur le chemin qui nous mène vers une meilleure version de nous-même.