La façon dont on se parle
Développement personnel
Comme je le répète souvent les mots sont importants, ce que l’on dit aux autres mais aussi ce que l’on se dit à soi.
Faites attention à la façon dont vous vous parlez car vous vous écoutez.
Et soyons honnête, parfois nous ne sommes pas tendres avec nous-même.
Il y a quelques temps je vous avais proposer un petit jeu pour améliorer votre discours intérieur (Comment améliorer mon discours intérieur), je vous propose aujourd’hui de recommencer l’exercice.
L’apprentissage, c’est la répétition.
Par quoi pourriez-vous remplacer les phrases suivantes :
- J’aurais dû le savoir
- Je ne peux pas, je ne suis pas bon à ça
- J’ai peur de faire une erreur
- Ils sont meilleurs que moi à ça
- Je ne suis pas assez talentueux
Voici des propositions de phrases différentes que vous pouvez utiliser :
- Maintenant je sais
- Qu’est-ce que je pourrais faire pour m’améliorer ?
- Les erreurs me feront grandir et progresser
- Qu’est-ce que je peux apprendre d’eux ?
- Je peux m’améliorer avec le temps et la pratique