La parentification

La parentification, ce n’est pas juste grandir trop vite mais plutôt passer en mode survie parce qu’on ne voit pas d’autres solutions.

Comment ça se présente concrètement ?

• S’occuper de la fratrie comme si c’était notre responsabilité
• Prendre soin de ses parents quand ils sont malades
• Gérer le chaos, les addictions ou l’instabilité dans le foyer

Et ce que l’on apprend alors c’est : « si je ne tiens pas pour tout le monde, tout va s’effondrer ». Le cerveau va alors associer le sentiment de sécurité à l’hyper responsabilité, l’amour à l’abnégation, le repos au danger et l’expression de ses propres besoins à de la faiblesse.

En version adulte, ça donne :

• Des relations où la personne en face n’est pas disponible pour nous (physiquement, émotionnellement)
• Le sauveur ou celui qui prend soin de l’autre dans la relation
• Le surmenage permanent
• La culpabilité quand on commence à penser à soi

Finalement le message qui a été retenu est : « Je suis seulement aimé pour ce que je fais, pas pour qui je suis »

Alors remettons les choses au clair.
Notre rôle n’a jamais été d’être les parents de nos parents. C’était un mode de survie et nous n’avions pas à porter le poids de tout cela.
La guérison passe par rendre à César ce qui appartient à César, redonnons les responsabilités qui n’étaient pas les notre, prenons soin de notre enfant intérieur, redéfinissons la signification que l’on donne au sentiment d’amour, à savoir réciprocité et non sacrifice, apprenons que poser des limites nous protège et ne signifie pas rejeter.

La parentification a pu définir nos comportements actuels amis elle ne définit pas notre destin, notre vie.